温馨日子提示]喝酒之前吃什么好

  特别是酸奶，质粘稠，往往还参加植物胶增稠剂，在胃中阻滞时刻较长，有利稀释酒精，并推迟酒精的吸收。乳饮料尽管营养价值远不如牛奶和酸奶，可是其间含有增稠剂，也有必定维护胃黏膜的效果。这些食物喝起来便利，备起来也便利。喝酒的空隙还能够理直气壮地持续喝。

  比方山楂，苹果，菜花，南瓜之类。这类食物要多吃一些才行，其间的果胶也有推迟食物成分吸收的效果，并且这些食物水分也较大，能协助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必忧虑肥壮问题。

  淀粉类大分子能和酒精产生结合，也能推迟酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比方豆类食物。这是由于酒精能够钻进淀粉分子的螺旋傍边，构成“包合物”。

  如不油腻的内脏，粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时能够口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需求它们的协助。这种小药片一切药店有售，3元左右100片，提早吃两粒很便利。

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